System(at)ische Weiterentwicklung bringt Erfolg!

Sie möchten Sich auf neues Wissen und neue Erfahrungen zu den Themen Selbstführung und persönliches Energiemanagement einlassen.

Wandel und Transformation begleiten uns in allen Lebensbereichen. Sie möchten herausfinden, wo Ihre aktuellen persönlichen Herausforderungen innerhalb dieser Dynamiken liegen, was Sie stagnieren lässt, was Sie stärkt und in Bewegung hält.

Sie sind bereit, sich auf neue Methoden und ungewohnte Zugänge einzulassen. Zugänge wie Stille, Schweigen und Energiearbeit werden nutzbar gemacht, und gleichzeitig durch ein schlüssiges Herangehen auch immer wieder entmystifiziert.

Niemand kann sich selbst in den Rücken schauen: Deshalb arbeiten wir zusammen mit allen Teilnehmenden und den Resonanzen in der Gruppe an Ihren persönlichen Ressourcen und Erkenntnissen.

Sie erhalten Inputs zur Selbstregulation und lernen abwechslungsreiche Methoden, die zu Selbsterkenntnissen führen. Wir geben Einblicke in das Phänomen der Stille und des Schweigens.

In Anlehnung an Achtsamkeitsmodelle aus der Resilienzforschung und auf Basis aktueller neurowissenschaftlicher Erkenntnisse werden wichtige persönliche Ressourcen erarbeitet, anhand derer Sie sich im Alltag ausrichten können.

Sie lernen eine innere Haltung zu entwickeln, die auch in schwierigen, komplexen Situationen Wesentliches von Unwesentlichem unterscheidet, dadurch Orientierung findet und vermittelt.

Sie lernen sich an der eigenen inneren Achse immer wieder auf- und auszurichten.

Sie finden heraus, worin gerade jetzt ein produktives, sinnvolles Vorgehen besteht, anstatt mit Stress und Getriebensein zu reagieren.

Um aus einer anderen Perspektive auf meinen Arbeits-Alltag, meine Haltungen und den Umgang mit mir selbst zu blicken.

Erkenntnisse der Hirn-Forschung, Erfahrungen und gemeinsames Ausprobieren stehen im Vordergrund, um nach Reiserückkehr die Balance von Anspannung-Entspannung-Fokussierung mit feinerer Selbst-Wahrnehmung gestalten zu können.

Um aus einer anderen Perspektive auf meinen Arbeits-Alltag, meine Haltungen und den Umgang mit mir selbst zu blicken.

Erkenntnisse der Hirn-Forschung, Erfahrungen und gemeinsames Ausprobieren stehen im Vordergrund, um nach Reiserückkehr die Balance von Anspannung-Entspannung-Fokussierung mit feinerer Selbst-Wahrnehmung gestalten zu können.

Grundlagen der Kommunikation und des Miteinander-Arbeitens kennen und in den Alltag integrieren lernen.

Der Blick auf sich selbst und das Erkennen von Auswirkungen unseres Verhaltens.

Wir als Team: eine Analyse und der Blick hinter die Kulissen, um daraus Erkenntnisse für gemeinsame Weiterentwicklung mitzunehmen.

Die eigene Aufmerksamkeit bewusster steuern, lauerndes Abschweifen reduzieren und sich auf die wesentlichen Themen konzentrieren.

Nach intensiven Phasen schneller regenerieren können – mit positiver Auswirkung auf Arbeitsergebnisse und die eigene Gesundheit.

Dabei rückt der Fokus von der Einzelperson immer wieder auf die Teamperspektive sowie auf die Gestaltung der Zusammenarbeit und des Zusammenseins im beruflichen Alltag